НОВОСТИ. Депрессия
Чтение книг помогает бороться с депрессией
Лучшим средством от депрессии являются книги, установили ученые из Шотландии. Главным образом, согласно их выводам, это книги по психологии из серии "Помоги себе сам", пишет Daily Mail.
Ученые провели исследование, в котором участвовали более 200 человек с депрессией легкой и умеренной формы. Из них составили две группы и в течение нескольких месяцев лечили по разным методикам: первая группа принимала антидепрессанты, а втораязанималась психотерапией и читала психологическую литературу.
Пациенты из группы, которую лечили чтением, показали лучший результат по сравнению с теми, кто сидел на антидепрессантов. Пока ученые не могут точно описать механизм действия чтения на психику и объяснить, почему оно оказалось лучше таблеток. Предполагается, что процесс чтения улучшает работу отделов головного мозга, ответственных за мышление, память и воображение, человек отвлекается и может пересмотреть свое отношение к происходящему.
Интересно, что исследователи из Университета Дьюка в США считают депрессия фактором, способствующим увеличению продолжительности и улучшению качества жизни. Выяснилось, что люди, пережившую депрессию, хорошо адаптировались к окружающей реальности, становились осторожнее, реальнее оценивали обстановку и даже учились лучше анализировать ситуацию и предсказывать ее развитие.
05.02.2013 Читайте также
Согласно исследованию, проведённому в The Third People’s Hospital of Chengdu (КНР) и опубликованному на портале Scientific Reports, обнаружена связь между тревогой, депрессией...
08.04.2024
Ученые Тюменского кардиоцентра – филиала Томского НИМЦ разработали способ, позволяющий спрогнозировать риск развития ишемической болезни сердца у мужчин 25-64 лет при наличии систолической...
28.08.2023
Считается, что тревога и депрессия могут привести к онкологическим заболеваниям. Однако нидерландские ученые (Университетский медицинский центр Гронингена) выяснили, что большинство видов...
10.08.2023
Новое исследование показало, что связь между этими двумя состояниями не так сильна, как считалось. Работа опубликована в JAMA Psychiatry...
28.04.2023
В журнале Nature Communications опубликована статья, изучающая связь между депрессией и составом кишечного микробиома. Показано, что у лиц с симптомами депрессивного расстройства в кишечнике...
14.12.2022
Канадские учёные установили, что антибиотик D-циклосерин помогает людям с тяжёлым депрессивным расстройством. Это открытие сделали учёные из Университета Калгари...
27.10.2022
В аптеках Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга и других городов стало невозможно купить антидепрессант Золофт (сертралин) производства Pfizer в дозировках 25 мг, 50 мг и 100 мг. Антидепрессант исчезает...
26.10.2022
Продолжавшееся 12 лет исследование предположило, что депрессивные симптомы у пар изменяются со временем совместно, хотя и в разной пропорции. К такому выводу пришли учёные из Карлова университета в Праге...
29.07.2022
Исследователи связали развитие депрессии с повышенным уровнем одной из аминокислот. Эксперименты на животных и наблюдения среди людей предположили, что от количества циркулирующей в плазме...
17.06.2022
Учёные из Роттердамского университета выяснили, что взрослые жертвы депрессий, страдающие от хронического кашля, чаще сталкиваются с рецидивами своего психического расстройства. Причём количество этих рецидивов...
21.04.2022
Исследователи из Медицинского университета Джона Хопкинса выявили закономерность, которая связывает накопление белков бета-амилоида (связанны с ухудшением когнитивных функций в более позднем возрасте) с...
12.10.2021
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYLE2uBs' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(2) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384















Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система